今天看了一期非常好玩的内容，一位顶级dating专家在做客Shane Parrish播客的时候，分享了她的独家约会秘籍。

你有没有过这样的疑惑，为什么一些越是聪明、优秀的人，反而在约会中越是频频碰壁？

Logan Ury作为Hinge的约会科学总监，同时也是畅销书《How to Not Die Alone》的作者，花了十年时间来研究这个问题的答案。

而她的答案，可能会颠覆你对于约会的认知。

在这期节目开头，Logan就抛出了她的一个观察。

她花了很长时间研究那些总能被邀请进行第二次或者第三次约会的人，发现他们都有一个共同点：不是最高、最帅、最有钱的，而是那些非常有趣的人。

他们和你约会的时候会讲一个好笑的故事，或者和调酒师有一段有趣的互动。
他们身上会有一种活力四射、生机勃勃的气质，让你觉得——「和这个人在一起，我也变得有意思了」。

而大多数人，都把第一次约会搞得太沉重了。
他们会把约会当成面试，坐下来就开始想：这个人是我想共度余生的人吗？他未来五年的规划是什么？

首次约会的真正目的，不是交换信息，而是创造一段体验。
这应该是一段值得回忆的时光。

然后，Logan分享一个人们在约会的时候经常陷入的误区。

很多人在约会的时候，特别喜欢寻找那种一见钟情的感觉，电光火石的瞬间心动。
Logan说她经常收到一类问题："我们明明聊得挺好的，但就是没有火花。"

研究显示，只有11%的人才会经历一见钟情，大多数人的感情都是在相处的过程中慢慢培养出来的。

而且，有火花并不见得是个好事，这也是最容易踩的坑。

Logan发现，有时候让你产生强烈心动感觉的人，恰恰是那种忽冷忽热、让你捉摸不透的人。
你以为那是化学反应，其实是一种焦虑。

心理学上叫"间歇性强化"，就像玩老虎机一样，因为不知道下一次能不能中奖，你才会上瘾。
那种"他到底喜不喜欢我"的不确定感，会被大脑误读成心动。

还有一种情况更隐蔽，那就是有些人天生就非常富有人格魅力，他们能让每个人都觉得「我们之间有特别的connection」。
Logan说她参加活动时经常遇到这种人，事后和闺蜜聊天的时候才发现，大家都觉得自己和那个人特别有缘。

那不是你们的化学反应，而是人家的人格特质。

既然火花靠不住，那该找什么？
Logan给出的答案是：Slow Burn，慢热型。

这种人可能第一次见面不会让你惊艳，但越相处越舒服，越了解越欣赏。
不是因为你在将就，而是因为你在用不同的眼光看爱情。

Logan讲了她自己的故事，她和她老公是在大学认识的，后来在Google又遇到了。

当时，她第一次在约会软件上刷到她，就直接把她刷掉了。
因为照片里这哥们穿着背心戴着反戴帽子，一脸严肃，完全不是她的菜。

后来因为工作关系开始接触，他主动提出教她学R语言编程。
一来二去，她发现这个人聪明、可靠、让她感到被尊重。

几周后，她主动约他出去。
现在他们已经结婚近十年，有了一个女儿。
她说，她对他的爱比当初深了不知道多少倍。

下面这部分内容，也是我非常赞同的观点，就是一定要记得在约会结束的时候，问自己这样一个问题：
「这个人，到底激发了我哪一面的特质？」

为什么这个问题很重要？

Logan在节目里分享了一个她自己的故事。
在她刚转行的时候，她经常向一位前辈请教。但每次见完面，她都感觉到筋疲力尽，只想瘫在沙发上看电视。

后来她意识到，这个人说话的方式让她觉得自己很渺小、很焦虑、什么都不懂。

而当她跟她最好的朋友Michaela呆在一起的时候，Logan都觉得自己特别有趣、特别有创意，恨不得聊到天亮。

这就是问自己「对方激发了你哪一面」的意义。
无论对方的条件多么完美，如果和他在一起你变成了一个连自己都不喜欢的人，这段关系就不值得继续。

因为你和一个人在一起是什么样子，就是你余生大部分时间会成为的样子。

那什么才是长期关系中真正重要的？

Logan说，很多人都高估了外貌和金钱的重要性。

"想想世界上那些最美的名人，经常有人出轨。如果按文化标准被认为最有吸引力的人都会被劈腿，说明随着时间推移，我们会适应对方的外表。"

金钱也一样，过了某个阈值，对幸福感的影响就不大了。

那什么才是更为重要的呢？
1️⃣ 忠诚。
这个人会在困难的时刻依旧站在你的身边吗？

一个很简单的判断方法，就是是看他们对老朋友的态度。
他们是会维持不同人生阶段的友谊，还是总在不断社交攀升？

2️⃣ 情绪稳定。
这个人如何处理逆境和挫折？会在反应前停下来思考吗？

3️⃣共同做出艰难决定的能力。
观察你们在约会中如何处理小的分歧，比如「在哪里见面」这种小事，你就能看出你们解决问题的模式。

在节目最后，Logan说，约会最痛苦的不是被拒绝本身，而是那种「我是不是有什么问题」的感觉。
很多人因此逃避约会，把没时间当成借口，但内心深处是害怕再一次被否定。

所以她建议，越早学会约会，就能越早停止约会。
要趁年轻、选择多的时候，把约会当成一门需要练习的技能，然后找到那个适合自己的另一半。

涨停股前一天尾盘30分钟都藏着资金暗号看懂少踩80的坑

不少散户总觉得涨停是“突发惊喜”，要么追高被套，要么眼睁睁看着股票涨上去却不敢买。其实内行人都清楚，90%的涨停股在封板前一天，尾盘30分钟就已经释放出明确信号。

这些信号不是复杂的K线组合，而是主力资金“偷偷布局”留下的痕迹，只是多数人要么没在意，要么把陷阱当成了机会。

今天不绕弯子，直接拆解涨停股前尾盘的核心信号，教你分清“真机会”和“假诱多”，再附上具体的操作步骤和避坑指南。不管是大牛行情还是震荡市，学会这套方法，至少能让你在抓涨停时心里有底，不再靠猜靠蒙。

在讲真信号之前，必须先分清陷阱。很多散户一看到尾盘拉升就激动，结果第二天低开被套，问题就出在没分清“良性异动”和“主力出货”。这两种尾盘拉升，看着像机会，实则是大坑，遇到了一定要躲开。

第一种是“瞬间爆量拉高出货”。尾盘最后5-10分钟突然直线冲高，涨幅超过7%，但成交量是“脉冲式爆量”——1分钟内成交量突然放大5倍以上，接着立马萎缩，全天换手率超过15%甚至25%。这种情况本质是主力把股价拉起来制造“强势假象”，吸引散户追涨接盘，自己趁机把筹码抛出去。数据显示，这类尾盘爆拉的股票，第二天低开的概率超过85%，甚至有不少直接低开5%以上。

第二种是“无板块支撑的孤军拉升”。一只股票尾盘涨得挺欢，但打开板块指数一看，所属板块是跌的，资金还在净流出。A股从来没有“单打独斗能涨停”的股票，脱离板块热度的尾盘拉升，要么是主力为了维持股价的“自救行为”，要么是短期资金的临时炒作，第二天几乎没有延续性，甚至可能直接回调。

记住：涨停是资金、板块、趋势共振的结果，单靠尾盘那一下“偷袭”，根本撑不起第二天的封板。真正的涨停信号，必然是“量、价、板块”三者配合的产物。

涨停股前尾盘30分钟，必现的3个“资金暗号”

结合近一年涨停股的盘面数据和主力行为分析，真正能带动次日涨停的尾盘信号，必须同时满足以下3个条件，这是主力“悄悄吸筹、准备拉升”的核心特征。

暗号1：量能“温和放大”，不是“爆量突击”

涨停的本质是资金推动，主力要拉涨停，得先拿到足够的筹码，而尾盘温和放量就是他们“偷偷吸筹”的关键痕迹。这里的“温和”有明确标准：

– 尾盘30分钟的成交量，比当天前3个小时的平均量能放大1.5倍以上，但不超过3倍；

– 尾盘量能占全天总成交量的30%以上，且是“逐步放大”的状态，不是突然炸量后又缩量；

– 当天换手率在5%-10%之间，低于5%说明资金关注不够，高于10%则可能是主力在换手出货。

比如之前连板的龙头股，涨停前一天尾盘成交量从早盘的低迷状态慢慢放大，比前3天平均量能多了40%，股价只涨了3%左右，换手率刚好7%——既没引来太多跟风盘，又悄悄收集了筹码，这种“暗量”才是涨停的前奏。主力这么做的逻辑很简单：白天拉升容易引来散户跟风，增加成本，尾盘温和放量既能拿到筹码，又能隐藏意图。

暗号2：股价“突破关键位”，站稳均价线上方

光有量能还不够，股价的走势必须“有力度”，核心是突破关键位置，证明主力拉升的决心。具体看两个关键点：

一是突破日内阻力位。尾盘拉升后，股价要突破当天的分时图高点，并且收盘价站稳分时均价线（就是行情软件里的黄线）上方，不能刚突破就回落跌破黄线。分时均价线代表当天市场的平均成本，站稳上方说明当天买入的人大多是盈利的，抛压小，第二天续涨的概率更高。

二是贴合中期趋势。个股得处于上升趋势中，简单说就是60日均线向上，股价站在20日均线上方。如果是在长期下跌趋势中，哪怕尾盘拉升突破了日内高点，也大概率是“反弹陷阱”，主力拉一下就跑，根本不会真的封板。

暗号3：板块“提前预热”，资金同步流入

主力拉升一只股票前，一定会先看整个板块的脸色，毕竟板块热了，涨停才稳，还能借板块热度吸引更多资金跟风。所以涨停股前一天，必然有板块信号配合：

– 尾盘2点半后，所属板块指数开始上涨，涨幅至少2%以上；

– 板块资金净流入排在两市前列，比如进入行业资金流入榜前10；

– 板块内有3只以上个股同步出现尾盘拉升，不是只有这一只“孤军奋战”。

比如稀土板块曾因政策利好走强，当天下午2点半后板块指数涨了2.8%，资金净流入25亿元，板块内3只股票先封板，第二天又有2只跟涨涨停——这就是典型的“板块预热带动个股涨停”，这种信号比单独看个股靠谱10倍。

手把手教你：尾盘30分钟选股，4步锁定涨停潜力股

知道了信号，更要会实操。这里给一套“尾盘选股流程”，从选到买再到止损止盈，每一步都有明确标准，直接套用就行。

第一步：筛选范围（14:30-14:40）

打开行情软件的涨幅排行榜，把满足以下条件的股票加入自选股：

– 当天涨幅在3%-5%之间，太高容易是陷阱，太低说明资金关注度不够；

– 市值在50亿-200亿之间，太小容易被炒作控盘，太大主力拉不动；

– 量比大于1，量比小于1说明成交量没放大，排除；

– 换手率在5%-10%之间，超出这个范围的直接剔除。

这一步能快速筛掉90%的无效标的，剩下的都是有资金关注、盘子适中的潜力股。

第二步：验证信号（14:40-14:50）

对照之前说的3个“资金暗号”，给自选股做“淘汰赛”：

1. 看量能：尾盘成交量是不是逐步放大，占全天成交量的30%以上，换手率有没有超标；

2. 看股价：有没有突破日内高点，站稳分时均价线，20日均线和60日均线是不是向上；

3. 看板块：所属板块是不是在涨，资金有没有净流入。

3个条件全部满足的留下，缺一个都剔除。比如有的股票量能和股价都符合，但板块在跌，直接pass；有的板块没问题，但股价没站稳黄线，也不要。

第三步：介入时机（14:50-14:55）

选好标的后不是立马满仓买，要控制仓位试仓，毕竟尾盘异动也有不确定性：

– 介入时间选在收盘前10分钟左右，别在最后5分钟买，防止临时反转；

– 仓位不超过总资金的15%，比如有10万本金，只买1.5万；

– 挂单价格比当前股价高0.2%-0.3%，确保能成交，别纠结几分钱的差价。

为什么要轻仓？因为尾盘信号只是“潜力信号”，不是100%涨停的保证，试仓能帮你控制风险，就算错了也亏不了多少。

第四步：次日操作（开盘后30分钟内）

第二天的走势决定了要不要加仓或止损，核心看两个指标：

– 加仓条件：高开0.5%以上，并且30分钟内成交量达到昨天尾盘成交量的50%以上，说明资金在续买，可加仓到25%-30%；如果低开但没跌破昨天尾盘的启动点（就是昨天开始拉升的最低价格），并且快速回升到黄线上方，也能加一点，但别超过10%；

– 止损条件：如果低开跌破昨天尾盘启动点下方1%，并且30分钟内回不来，立马止损离场，别抱幻想；

– 止盈条件：如果当天涨停，封板坚决的话可以留到第二天；没涨停的话，涨到8%-10%就分批卖，落袋为安。

数据统计，按这个流程操作，选中的股票第二天涨停或涨超5%的概率能达到60%以上，比瞎买的胜率高太多。
最后5个避坑提醒，比选股技巧更重要

抓涨停的核心是“先不亏，再赚钱”，这5个坑哪怕避开一个，都能帮你少亏不少钱，一定要记牢。

1. 短期暴涨的股票别碰：如果一只股票已经连涨3天以上，涨幅超过20%，哪怕尾盘符合信号也别买，里面全是获利盘，主力随时可能砸盘离场。

2. 突发消息驱动的别碰：如果尾盘拉升是因为突发利好（比如一次性补贴、临时公告），第二天大概率“利好兑现下跌”，这种信号没有持续性。

3. MACD高位死叉的别碰：如果尾盘拉升时，MACD指标已经在高位出现死叉，说明趋势可能要反转，这时候的拉升多是“最后的疯狂”。

4. 不要满仓操作：哪怕信号再完美，也最多买30%的仓位，剩下的资金留着应对风险，震荡市里“留现金比满仓更踏实”。

5. 不贪多，见好就收：别总想着抓“连板涨停”，能赚5%-8%就不错了，多数散户亏钱都是因为“贪心”，把小赚变成大亏。

写在最后：抓涨停靠的是“逻辑”，不是“运气”

很多人觉得抓涨停靠运气，其实不然。主力拉升一只股票，从吸筹到拉涨停，需要几天时间，尾盘30分钟的信号就是他们“藏不住的痕迹”。看懂量能、股价、板块的配合逻辑，就等于看懂了主力的意图，抓涨停自然就有了方向。

但必须强调：没有100%能抓涨停的方法，这套方法能帮你提高胜率，却不能保证每次都对。真正的内行人，不是靠抓涨停赚大钱，而是靠“少犯错”积累利润——用15%的仓位试错，对了赚8%，错了亏2%，长期下来自然能盈利。

大牛行情里，涨停股确实多，但陷阱也多。与其追着已经涨停的股票跑，不如在尾盘30分钟静下心来筛选，找到那些“即将涨停”的潜力股。按照今天说的信号和方法多练几次，你会发现，抓涨停其实没那么难，难的是管住自己的手，不被短期波动带偏。

就像当年苹果证明了"智能手机不需要键盘"，特斯拉证明了"电动车不需要妥协性能"，SpaceX 证明了"火箭可以回收"。

现在，DeepSeek 和 Kimi K2 证明了：

训练顶级 AI 模型，不需要1.4万亿美元。

策略的基本原理
1. 根据前一个交易日的收盘价、最高价和最低价数据通过一定方式计算出六个价位，从大到小依次为：突破买入价、观察卖出价、反转卖出价、反转买入、观察买入价、突破卖出价。以此来形成当前交易日盘中交易的触发条件。

2. 追踪盘中价格走势，实时判断触发条件。具体条件如下：

a. 突破

§ 在空仓条件下，如果盘中价格超过突破买入价，则采取趋势策略，即在该点位买入部分仓位。

§ 在非空仓条件下，如果盘中价格跌破突破卖出价，则采取趋势策略，即在该点位卖出部分仓位。

b. 反转

§ 当日内最高价超过观察卖出价后，盘中价格出现回落，且进一步跌破反转卖出价构成的支撑线时，采取反转策略，即在该点位卖出。

§ 当日内最低价低于观察买入价后，盘中价格出现反弹，且进一步超过反转买入价构成的阻力线时，采取反转策略，即在该点位买入。

代码实现逻辑
high# 前一日的最高价
low# 前一日的最低价
close# 前一日的收盘价
pivot = (high + low+ close) / 3
bBreak = high + 2 (pivot - low) # 突破买入价
sSetup = pivot + (high - low) # 观察卖出价
sEnter = 2 pivot - low # 反转卖出价
bEnter = 2 pivot - high # 反转买入价
bSetup = pivot - (high - low) # 观察买入价
sBreak = low - 2 (high - pivot) # 突破卖出价
当日内最高价超过观察卖出价后跌破反转卖出价: 卖出
盘中价格跌破突破卖出价: 卖出
当日最低价低于观察买入价后超过反转买入价: 买入
盘中价格超过突破买入价: 买入