1. 和别人聊天，不要居高临下，特别是 自己给自己加的高

2. 和别人说话，不要 以自己很烦的预期开口。先叹一口气，标识自己很累，显得自己不得已才来和你说话

3. 注意自己的岗位，不对别人颐气和使

4. 下班的时候，若是别人还必须在加班的时候，不要故意制造声音，如愉快的吹口哨下班。